Membersihkan Racun Usus Besar Dengan Minuman Sederhana

Advertisemen

Banyak orang memiliki sembelit kronis, sindrom iritasi usus, usus bocor, dan masalah lain dengan sistem pencernaan. Karena usus besar memiliki pekerjaan besar untuk menyingkirkan sampah, penting menjaganya untuk tetap berjalan lancar.

Untungnya, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi rasa sakit yang kerap datang dari menumpuknya racun dan masalah pencernaan dalam tubuh.

Dengan tips berikutnya ini dapat membantu Anda membersihkan usus besar secara mudah dengan juice atau minuman buatan sendiri yang dapat membantu membersihkan beberapa racun dalam tubuh yang bisa menambah rasa sakit Anda, dan secara alami dapat menenangkan sembelit. Hanya saja perlu sedikit perencanaan ketika dihari dimana Anda tidak memiliki rencana untuk tidak berpergian sampai ketika Anda menjadi terbiasa dengan perubahan ketika tubuh Anda mulai memproses detoksifikasi usus besar Anda dari racun menahun yang menumpuk secara alami dengan minuman sederhana ini

Langsung saja , berikut bahan untuk bersihkan racun dalam usus besar Anda

BAHAN:

- ½ cangkir air murni hangat

- ½ sdt garam laut

- ½ cangkir jus apel organik

- 1 sdt jus jahe

- Jus lemon 2 sdm

Cara:

Mari kita mulai membuat ramuan pembersih usus besar ini dengan menyiapkan gelas tinggi dan sendok. Untuk memulai, tempatkanlah 3,5 ons air bersih dalam panci. kemudian  hangatkanlah air dan jangan sampai mendidih , sehingga Anda dapat minum air pada suhu yang aman.

Setelah hangat, tuangkan ke dalam gelas Anda dan tambahkan garam laut lalu diaduk.  Garam laut akan membantu mengeluarkan racun, mendorong limbah melalui tubuh dan meningkatkan pencernaan.

Sekarang, tambahkan jus apel, jus jahe, dan jus lemon segar, lantas diaduk

Ada sebuah ungkapan yang mengatakan dengan " Dengan sebuah apel sehari maka akan jauh dari dokter " entah dari mana ungkapan tersebut datang , namun kita semua tahu bahwa Buah apel bukan hanya baik pada usus besar saja , karena Apel merupakan buah buahan yang sangat kaya akan vitamin sehingga dapat membawa kesehatan yang baik dan tentu terhadap usus besar kita.

Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang makan sebuah apel sehari memiliki jarang berkundung kedokter.

Jahe sendiri dapat mengurangi kembung sementara  dan menjaga usus untuk bebas dari limbah dan racun yang buruk. Dan tidak lupa juga tentang lemon yang sangat menakjubkan! Jus lemon membantu pencernaan, detoksifikas dan tinggi vitamin C, membuatnya menjadi antioksidan yang hebat.

Minumlah juice buatan sederhana ini di pagi hari ketika perut Anda kosong . Kemudian diteruskan hal ini sebelum makan siang  seperti sayuran kukus dan pada sore harinya sebelum makan juga.

Untuk menjalankan tips dalam membersihkan usus besar seharusnya tidak akan menjadi masalah berarti bagi kontra indikasi dari tubuh Anda , namun tentu ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter apabila Anda sedang hamil atau memiliki riwayat penyakit lainnya atau alergi terhadap salah satu bahan diatas , dan yang terakhir apakah anda saat ini sedang mengkonsumsi resep dari dokter?.

Mungkin Anda suka juga : 8 Kebiasaan Umum Yang Merusak Ginjal

Jangan berikan pada penderita diabetes karena sari buah apel mengandung cukuo tinggi gula alami. Tips ini baik di lakukan hanya dalam sehari atau paling lama seminggu.

catatan : bahan bahan diatas adalah bahan alami yang memang memiliki ragam manfaat dan bertujuan untuk umum dan bukan merupakan saran dari para profesional medis , tentunya tidak ada salahnya untuk mencobanya dan lihat pengaruhnya dalam tubuh Anda setelah Anda mencobanya.

Saran kami : Jika Anda curiga bahwa ada masalah medis pada tubuh Anda tentunya segera berkonsultasi dengan dokter Anda .

Jika Anda senang dengan kumpulan info menarik kami mohon untuk subscribe ya, Terima kasih.

Baca Juga : 20 Makanan Tinggi Protein Yang Lezat

Advertisemen